SAHABAT

Ada ungkapan: “Perlu 1 menit untuk membenci seseorang. Perlu 1 detik untuk menyakiti seseorang. Tapi, perlu seumur hidup untuk mencari seorang teman sejati!” Bagaimana pendapat Anda?

Seorang netter pernah menulis dalam postingannya tentang persahabatan : “Berapa lama kita akan berteman? Coba pikirkan! Selama bintang bersinar di langit? Sampai lautan kehabisan air? Atau hingga akhir usia? Aku tidak berharap untuk menjadi orang yang paling penting dalam hidup temanku. Aku cuma berharap..suatu hari nanti, kalau temanku ini mendengar namaku, ia akan tersenyum dan bilang, ‘Dia itu sahabat baikku!’”

"Sekecil apapun usaha lo, pasti bakalan ada perubahan yang berarti."

Seseorang pernah bilang : "Sekecil apapun usaha lo, pasti bakalan ada perubahan yang berarti."

Sederhana, dan kalimat itulah yg selalu mendorong sy untuk terus maju.
Sering kita dihadapkan pada tumpukan pekerjaan, tugas2 dari atasan, terhimpit masalah, yg kadang membuat hari-hari menjadi bosan. Ada yg memilih menyelesaikan dg mengejar waktu, mengerjakan seadanya, bahkan tidak memperdulikan sama sekali.

Ketika anda memutuskan untuk berhenti, itu artinya usaha anda hanya sampai disitu.
Kabar baiknya, sekecil apapun usaha kita pasti selalu ada perubahan yg berarti. Terlebih jika usaha kita maksimal.
Memang benar : "Siapa yang mengerjakan kebaikan sebesar biji dzarah sekalipun, niscaya ia akan melihat balasannya." (Qs. Al-zalzalah:7)

Arti Kemenangan

Kemenangan bukanlah hanya ketika kita berhasil mengalahkan lawan di suatu pertandingan. Dan bukan hanya ketika kita berhasil mencapai prestasi terbaik. Bahkan, bukan hanya ketika kita berhasil mendapatkan semua yang kita inginkan dalam hidup ini.

Tapi, kemenangan adalah saat di mana kita dapat melawan suatu kegagalan. Saat di mana kita dapat mengatasi musibah. Saat di mana kita dapat bangkit dari suatu keadaan yang menyedihkan. Dan, saat di mana kita merasa sangat terpuruk namun kita mampu berjuang menghancurkan semua cobaan itu.

Kemenangan adalah saat dimana kita dapat menjadikan itu semua sebagai pertanda betapa sayangnya Sang Maha Pencipta kepada kita. Saat dimana kita menyadari betapa kita dapat belajar banyak dari semua kegagalan yang kita alami.

Dan, kemenangan adalah saat di mana kita melangkah begitu mantap dan yakin bahwa kita begitu hebat untuk sekedar melawan suatu kegagalan kecil. Saat dimana kita dapat mengalahkan diri kita sendiri, sehingga kadang-kadang kita merindukan sebuah kegagalan. Karena kegagalanlah yang membuat kita sadar di mana kita berada.

#DN_

11 pernyataan tak terucap dari anak

Seorang psikolog perkembangan anak, Puji Hartono, M.Psi mengatakan bahwa

‘Ada 11 pernyataan tak terucap dari anak’

1. Cintailah aku sepenuh hatimu
2. Aku ingin jadi diriku sendiri, maka hargailah aku
3. Cobalah mengerti aku dan cara belajarku
4. Biarkan aku mencoba, lalu beritahu bila aku salah
5. Jangan marahi aku didepan orang banyak
6. Jangan ungkit-ungkit kesalahanku
7. Ayah.. Bunda.. lupa ya, aku adalah fotocopymu
8. Jangan bandingkan aku dengan kakak & adikku
9. Kian hari umurku makin bertambah, maka jangan selalu anggap aku sebagai anak kecil
10. Jangan membuat aku bingung, maka tegaslah padaku
11. Aku adalah LADANG PAHALA BAGIMU..

Filosofi Catur

Sejauh mana kamu memperhatikan permainan catur? Apa kamu
hanya memperhatikan sebatas dua orang yang duduk berhadapan, saling menopang dagu, berpikir keras untuk
menentukan langkah benar selanjutnya?

Sebenarnya kalau kita ubah sudut pandang kita, kita bisa temukan
bahwa dalam permainan catur bukan hanya tentang berpikir
cermat tentang pengambilan langkah, kesabaran, dsb. Tetapi
tentang pengorbanan, dan pertahanan.

Seorang prajurit, entah itu bidak, benteng, menteri, kuda, bahkan
ratu sekalipun, rela mengorbankan dirinya meski harus tewas di
tangan musuh demi keselamatan raja, demi hasil akhir yang
mereka inginkan, yaitu kemenangan

Kita rela berkorban kuda, asal bisa menghabisi menteri. Kita
korbankan menteri agar bisa merebut ratu. Kita relakan si
benteng, asal bisa menskak mat raja, dan seterusnya.
Begitu juga dengan kita, manusia. Kita juga rela berkorban demi
mendapatkan yang kita inginkan. Kita berjuang habis-habisan
demi mempertahankan apa yang berharga bagi kita.

Dan pada akhirnya, kita mengerti bahwa sesuatu yang berharga
akan tetap terjaga jika dipertahankan dengan sebaik-baiknya, dan
untuk dapat menerima, kita harus memberi terlebih dahulu.

PsikoINFO September

PsikoINFO #47

- Nasehat baik sekalipun tidak akan berdampak baik, jika tidak kamu lakukan.
- Pria dewasa lebih suka wanita yg mampu memaksanya masuk dalam kehidupan yg lebih baik.
- Mereka yg dewasa tahu bagaimana mengatasi rasa sakit, tanpa harus jadi penyebab luka bagi orang lain.
- Achluophobia : Takut berlebih pada gelap/kegelapan.
- Alliumphobia : Fobia/takut berlebih pada bawang putih.
- Wanita yg merasa dirinya cantik dan menarik cenderung sering bergonta-ganti pasangan. (Peneliti di Univ. Texas)
- Orang yg marah karena hal spele, biasanya adalah orang yg peduli kepadamu.
- Ketika berbicara dengan orang yg kita sukai : 1 Jam terasa 1 Menit. Ketika berbicara dengan orang yg menyebalkan : 1 Menit terasa 1 Jam. Ini disebut dengan "Hukum Revitalis".
- Menangis terbukti dapat menyalurkan emosi negatif dan melepaskan diri dari beban mental.
- Ikhlas memang sulit, tapi tak berarti untuk dihindari, tapi untuk dicoba.

#Nudi

==========================================

PSIKOINFO #48

- Beberapa orang suka melihat jam mereka bukan karena ingin melihat waktu, tapi karena ingin kelihatan sibuk.
- Biasanya ketika kita tertarik dengan seseorang, kita akan mengamatinya secara diam-diam.
- Axilism adalah suatu kondisi kejiwaan dimana seseorang merasa tertarik secara seksual pada ketiak dan bulu ketek.
- Katsuridaphobia : takut pada kecoa
- Manfaat tidur siang dapat meningkatkan performa sampai 34%, tapi tidur siang yang sempurna adalah selama 26 menit. (NASA)
- Tim peneliti dari Universiti of Central Greece di Yunani menyatakan, tidur siang dengan durasi singkat selama 20-30 menit bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti jantung, stroke. Para peneliti juga menambahkan, bahwa tidur siang yang sehat sebaiknya dilakukan antara pukul 1-3 siang dan tidak lebih dari 45 menit.
- Berdo'alah untuk kebahagiaan orang lain. Boleh jadi ketika kamu sedang berbahagia, itu karena do'a orang lain.

#Nudi

======================================

-Ketika hadir rasa cemburu atau dikhianati, dengan cepat membentuk sistem pertahanan diri yg dapat memicu kata kata kasar.
-Otak kamu akan mempelajari setiap kata yg kamu dengar 160 kali dalam waktu 14 menit.
-Memori terbaik kita ada pada saat hal konyol yg menimpa diri kita.
-Menampilkan telapak tangan adalah isyarat ramah yg menunjukkan bahwa seseorang memiliki niat damai atau sebuah penerimaan.
-Cinta itu seperti segelas kopi. kamu bisa memilih untuk meminumnya pelan pelan sampai kopi itu dingin sebelum habis atau meminumnya sekaligus selagi hangat.
-Orang yg salah mencintaimu dengan sejuta alasan dan penjelasan. Orang yg tepat, mencintaimu dengan tindakan dan kesetiaan.
-Banyak bekerja sama bisa membuat otak seseorang lebih cerdas. (study di university of edinburgh)

#i2f

PsikoINFO August

PSIKOINFO #38

- Tuhan mungkin menunda, tapi Dia tidak akan menolak apa yang terbaik untuk anda, tugas kita adalah memantaskan diri.
- Tanpa disadari ketika mendengar cerita seorang teman, anda memiringkan kepala. Ini bukan berarti anda bosan, justru menunjukkan bahwa anda tertarik.
- 75% wanita enggan berpacaran dengan pria pengangguran. (survei it's just Lunch)
- Ringxiety "fenomena psiko-akustik" yaitu saat kita seolah-olah mendengar (atau merasa) bahwa ponsel kita berdering padahal tidak.
- Ailurophobia adalah fobia atau ketakutan akan kucing.
- Menangis tidak menandakan anda lemah. Sejak lahir, itu adalah tanda bahwa anda hidup.
- Move on itu bukan berarti memaksakan untuk melupakan, tapi mengikhlaskan demi sesuatu yang lebih baik.
- Jangan berharap seseorang akan menerima kita apa adanya jika kita masih suka berpura-pura dengan keadaan kita.

===========================================

Psikoinfo #39

- Orang yang menulis dengan huruf kecil, semakin kecil tulisannya maka semakin besar tingkat konsentrasinya.
- Tidak sarapan pagi dapat membuat otak kekurangan nutrisi yang bisa menyebabkan penurunan fungsi.
- Rata-rata pria senang melihat wanita yg baru bangun dari tidurnya. Menurut mereka, kecantikan wanita akan tampak natural.
- Penelitian menemukan bahwa hormon oksitosin yang dihasilkan ketika jatuh cinta dapat mengurangi gejala sakit kepala sebelah (migrain).
- Philophobia adalah ketakutan akan jatuh cinta.
- Venustraphobia adalah ketakutan terhadap wanita cantik.
- Meminta maaf bukan soal siapa yang salah, tapi soal siapa yang mampu belajar lebih dulu dan pulih lebih dulu.
- Bijak itu saat kita mampu menerima keadaan yang tak di inginkan.
- Bukan kenangan buruk yang membuat sedih, tapi kenangan yang indah yang kamu tahu tidak akan pernah terjadi dua kali.

=============================
#PSIKOINFO #40

- Keindahan hidup bukan ditentukan oleh seberapa bahagianya diri kita, tetapi oleh seberapa bahagianya orang lain di hidup kita.
- Ketika sedang patah hati, biasanya kita hanya mau mendengar apa yang ingin kita dengar.
- Kecantikan itu nilai tambah, tapi akan lenyap seketika ketika kita tidak memiliki karakter yang baik.
- Ketika sedang gugup, rata-rata orang akan berkedip 50x/menit.
- Saat anda melihat sesuatu yang menarik, alis mata akan bergerak naik. Reaksi ini biasanya berlangsung setengah detik saja.
- Saat buang air besar, otak cenderung menjadi lebih kreatif.
- Ailurophobia adalah fobia atau ketakutan terhadap kucing.
- Rezeki kita tidak dibatasi oleh Tuhan, tapi dibatasi oleh kesungguhan upaya dan semangat.
- Apa yang kamu miliki saat ini, adalah titipan terbaik yang telah Tuhan berikan untuk kita. Bersyukurlah selagi bisa.



========================================
#PSIKOINFO #41

- Groaking adalah tingkah laku seseorang sedang melihat orang lain makan dengan harapan orang itu akan memberikan sedikit makanannya.
- Kebiasaan menggigit kuku sangat mungkin menandakan kecemasan yang berlebihan dan terkena gangguan obsesif-komplusif.
- Seringkali yang menghalangi tindakan kita bukanlah ketidakmampuan, tapi ketidakberanian kita sendiri.
- Lebih dari 57% orang lebih suka berinteraksi dengan media sosial daripada berinteraksi secara langsung.
- Ketika kamu merasa berkorban dan tidak dihargai, itu artinya kamu belum ikhlas.
- Librocuibicularist adalah sebutan untuk seseorang yang suka membaca ditempat tidur.
- 10 menit sebelum anak anda tidur adalah waktu yang tepat untuk mengajarkan sesuatu, karena saat itu gelombang tetha di otaknya sedang berfungsi sangat optimal.
- Jenius adalah 1% inspirasi dan 99% keringat. Tidak ada yang dapat menggantikan kerja keras. -Albert Einstein


================================
#PSIKOINFO 42

- Biasanya, saat di lingkungan baru, kita akan cenderung menutupi siapa diri kita yg sebenarnya.
- Seringkali kita menanyakan hal yg sudah kita ketahui jawabannya, hanya untuk mendapatkan pengakuan.
- Mood disorder itu merupakan sisi ekstrim yg sudah tidak sehat dari perubahan mood tertentu, misalnya terlalu senang atau terlalu sedih.
- Phthiriphobia adalah sebutan untuk seseorang yg takut rambutnya kutuan.
- Psikolog mengatakan bahwa mengirim dan menerima pesan teks dapat meningkatkan mood anda ketika merasa kesepian.
- Lebih dari 80% wanita lebih memilih pria humoris dibandingkan pria tampan serta bertubuh atletis. (Times of India)
- Terlalu memanjakan pasangan hanya akan membuatnya semakin tidak dewasa.
- Permintaan maaf tidak selalu menunjukkan kesalahan, tapi menunjukkan penghargaan dalam menjalin sebuah hubungan.

==================================
#PSIKOINFO 43

- Tidak akan pernah ada pasangan yang sempurna, mereka yang bertahan lama adalah mereka yang setia berkomitmen, meskipun itu sulit.
- Ketika wanita menyukaimu, ia akan mengamatimu secara diam-diam, dan memberikan perhatian lebih banyak. #Psikologi
- Dibalik pria yang kuat, selalu ada wanita yang hebat.
- L-Word Phobia adalah fobia/takut punya pacar lagi karena trauma disakiti.
- Kebiasaan merokok lebih banyak terjadi karena pengaruh lingkungan. (survei proquest journal)
- Pria mengubah pikiran mereka 2-3 kali lebih sering daripada wanita. (Gender Psychology Facts)
- Jangan lihat siapa yang bicara, tapi dengar apa yang dibicarakannya.
- Orang yang banyak bicara tanpa bekerja hanya akan mempersulit dirinya dan orang disekitarnya.
- Jejaring sosial hanya media pendukung interaksi sosial, bukan yang utama, yang utama tetap interaksi secara langsung.


=====================================
PSIKOINFO #44

- Biasanya orang yang kita benci, adalah mereka yang mengenal siapa diri kita yang sebenarnya.
- Kenali pribadimu sebelum mengenal jauh pribadi orang lain. Cintai dirimu sebelum mulai menyatakan cinta pada orang lain.
- Cinta tidak membuat kita buta, tapi membuat kita berpikir dengan cara berbeda dari biasanya.
- Jika wanita tertarik dengan pria, mereka cenderung berbicara dengan nada lebih tinggi dari normal.
- Orang yang menggigit ujung jari cenderung sedang berpikir atau merasa khawatir dan takut.
- Acrophobia : takut ketinggian. Biasanya mereka akan sangat tegang, mengeluarkan keringat dingin, wajah menjadi pucat.
- 90% orang akan pura-pura tertawa jika mereka tidak mengerti apa yang sedang dibicarakan lawan bicaranya.
- Anak suka menirukan apa yang orang dewasa lakukan, jadilah orang dewasa yang bersikap dan bicara baik.


====================================
PsikoINFO #45

- Orang tidak berbohong karena mereka mencintaimu. Orang berbohong karena mereka mencintai diri mereka sendiri.
- Mata akan tampak turun ketika sedih, terbuka lebar ketika takut, tidak fokus ketika sedang berkhayal.
- Otak berfungsi untuk mengatur dan mengkordinir sebagian besar gerakan, perilaku, & fungsi tubuh.
- Phobia dapat disembuhkan, phobia adalah ketakutan yg disebabkan oleh pemprograman bawah sadar kita yg salah merespon sesuatu.
- Lebih dari 70% orang tidak suka didengarkan ketika sedang menelpon.
- 75% Orang mencoba tidur lagi di pagi hari hanya untuk menyelesaikan mimpinya.
- Wanita suka memainkan rambut, krn merupakan cara untuk melepas rasa gugup saat bicara; upaya utk melupakan kegelisahan.
- Kesendirian adalah sahabat terbaik, yang kadang menyadarkan kita akan beberapa hal yg terjadi.

=======================================
PsikoINFO #46

- Kritikan yg menyakitkan, jauh lebih baik daripada pujian yg membuat kita nyaman dengan keadaan.
- Anak yg mendapatkan asuhan & dukungan dari ibu memiliki bagian otak hippocampus (bagian memori & pembelajaran) lebih besar.
- Hormon oksitosin mengalir deras saat menyusui sehingga meningkatkan kasih sayang ibu dan anaknya serta meredakan stress keduanya.
- Lpoviopsychophobia adalah takut foto dirinya diambil.
- Phobophobia adalah takut berlebihan pada fobia.
- Tersenyum mungkin tidak menyelesaikan masalahmu, tapi itu membuat bebanmu menjadi ringan.
- Tersenyum mengeluarkan endorfin dalam otak yg mampu membuatmu bahagia.
- Kehilangan adalah jalan terbaik untuk mengenal seberapa jauh kita telah berpaling dari jalan yg seharusnya.
- Percayalah, dalam hidup akan selalu ada kesempatan baru. Hapus airmata dan berusaha lebih keras lagi dari sebelumnya.

**
belajar psikologi kesehatan mental ?
follow : @kbpsikologi_

Bagaimana Mengatasi Kecanduan Game Pada Anak ?

Coba, pernahkah kita bertanya secara spesifik kenapa anak dan remaja bahkan orang dewasa kecanduan game? Mungkin jawaban sederhananya adalah game itu mengasyikan dan seru-seru model permainannya. Sekilas jawabannya baik dan masuk akal. Tetapi yang berkembang belakangan ini game sudah lebih jauh dari sekedar seru dan asyik. Ada apa disana dan kenapa lebih asyik? Karena sekarang disana ada kehidupan dan dunianya sendiri, atau mudahnya ada “alamnya” sendiri.

Kita akan pelajari kenapa anak dan remaja begitu kerajingan sesuatu yang namanya game, dan apa dampak bahaya secara psikologis dan masa depan anak bangsa.

Banyak orangtua mengeluh dan sudah tidak berkutik jika anaknya sudah nyandu yang satu ini. Disatu sisi orangtua juga ada enaknya, pada saat anak mereka main game mereka memilki waktu untuk diri sendiri dan seakan bisa bebas dari tugas dan rutinitas terhadap konsekuensi mengurus tugas anak. Tetapi tahukah bahwa ternyata ada banyak “alam” yang berbahaya di alam game dan itu nikmat bagi anak.

Baiklah kita pahami apa yang terjadi di alam dunia game, di alam ini anda yang bukan siapa-siapa bisa menjadi siapa-siapa. Maksudnya jika anda di dunia nyata anda adalah orang yang biasa, anak yang sekolahnya bermasalah dan kehidupan di dunia nyata bermasalah, bisa berubah total jika anda memainkan peran di alam Game. Misal anak anda yang sekolahnya bermasalah dengan nilai dan sikapnya, bisa saja di alam gamenya dia adalah seorang jagoan yang banyak menolong orang dan kuat serta dihargai. Dan ini bertolak belakang dengan dunia nyatanya bukan? Bahkan di dalam alam game atau dunia gamenya dia adalah seorang raja yang dihormati dan memilii banyak sekali kekayaan dan semua perintah dan keinginannya dapat dituruti.

Anak merasa bukan siapa-siapa di dunia nyata, tetapi dia adalah “Raja” atau orang yang berkuasa di alam gamenya. Dan ini nikmat baginya karena penghargaan dan penerimaan benar-benar dirasakan di alam game tersebut. Sedangkan di dunia nyatanya, dia tidak dihargai dan berbagai label tentang anak yang negatif sudah menumpuk pada dirinya. Mereka yang seakan menjadi pecundang di dunia nyata dan anak yang di “sia-sia”, bisa menjadi juara sejati di alam yang berbeda. Mereka mendapatkan penghargaan dan diterima, di elu-elukan merasa dibutuhkan, diinginkan dan itu semua berbeda dengan dunia yang nyata dalam kehidupannya. Paham bukan? Kenapa anak dan remaja bisa kecanduan game?

Sebagai orangtua atau pemerhati tumbuh kembang anak ada baiknya kita memahami hal ini dan memberikan perlakuan yang berbeda kepada anak kita, terima dia apa adanya dan bantulah agar berprestasi dan buat dia menjadi anak yang luar biasa hebat dalam bidang yang dia sukai. Jika kita tidak mengambil tanggung jawab kita, maka sudah ada yang bisa mengambil alih dan kita tahu itulah game dan berbagai media sejenis yang siap menjadi guru dan pengaruh dalam kehidupannya.

Coba perhatikan, didalam permainan game sekarang ini sudah sangat memperhatikan banyak sisi psiokologis manusia, jelaslah karena pasar mereka adalah manusia. Tetapi yang ingin kita bagikan disini adalah mereka jauh lebih bisa mengerti manusia dari pada manusia sendiri kepada sesama manusia. Contoh, jarang sekali atau bahkan tidak pernah ditemukan di dalam dunia game ada kecaman dan makian saat seorang anak gagal memainkannya, yang ada adalah kata “coba lagi, ingin melanjutkan, dan sejenisnya” bandingkan dalam keseharian seorang anak atau kita orang dewasa, salah baru sekali atau dua kali sudah di cap tidak bisa dan tidak becus. Dan label atau cap tersebut melekat di benak kita dan anak kita yang artinya selamanya, padahal yang kita butuhkan hanyalah latihan dan pembiasaan, karena kita belum tahu dan mengerti. Di game tidak ada aturan seperti itu, mereka jauh lebih mengerti dan sabar daripada kita sesama manusia.

Game juga mengatasi banyak hal dalam kehidupan, beberapa waktu lalu ada seorang rekan yang setiap hari kecanduan game karena kesepian dan sulit berkomunikasi dengan keluarganya. Dia akhirmnya bermain game bertema peternakan yang “mengikatnya”, setiap hari Ipad nya akan mengeluarkan bunyi suara sapi, jika belum diberi makan, dan dia bisa mengangapnya nyata “kasian belum makan sapi-sapiku” dan ada jam-jam tertentu dimana dia harus konsentrasi dengan gamenya tanpa boleh diganggu. Seakan-akan hidupnya seperti seorang profesional yang sibuk namun, hanya memberi makan sapi di gamenya, diceritakan sendiri kesehariannya dan kekonyolannya dengan terbahak-bahak.

Nah, anda sudah tahu permasalahannya, lalu bagaimana mengatasinya? Ada 5 tips yang akan kami bagikan dan bisa anda praktekkan dalam keseharian anda dan anak anda.

1. Sediakan waktu dan kebersamaan dengan anak lebih banyak, menemani anak di rumah. Jika Anda sangat sibuk, aturlah sedemikian rupa. Anggap saja anak anda sedang “sakit” dan perlu ditemani.

2. Mengembangkan cara berkomunikasi yang lebih enak dan nyambung dengan anak.

3.Berusaha memahami kebutuhan anak, termasuk bahasa anak. Menyelami game-game yang dimainkan supaya bisa menjadi pintu masuk anda bicara dengan anak.

4.Rencanakan waktu untuk makan bersama dan rekreasi bersama. Saat ngobrol dengan remaja yang enak adalah saat situasi mereka juga enak, saat makan dan santai.

5.Jangan bicara apalagi dengan marah-marah kepada anak saat mereka sedang main game. Hal itu justru membuat mereka bertambah terluka. Berusaha bicara dengan menatap anak dengan kasih sayang.

Semoga tulisan dan informasi ini bermanfaat bagi anda dan keluarga tercinta anda. Rebut kembali fungsi utama anda, dan cintai anak dengan sepenuh hati kita.

#DN_

Testimoni Assesmen

*
Pernah anda ikut tes grafik ?? Membuat gambar orang, gambar pohon, dll.
Ini adalah turunan asli dari teori Sigmund Freud, bahwasannya semua aspek yg tertuang dalam gambar merupakan hasil olah alam bawah sadar. Artinya kepribadian seseorang dipengaruhi oleh masa lalunya.

**
Pernah anda ikut tes kepribadian ?? Yg diklasifikasikan dalam 4 aspek (Sanguinis, Korelis, Melankolis, Plegmatis).
Ini adalah turunan dari teori Alfred Adler, bahwasannya lingkungan dimana sesorang berada sangat berpengaruh trhdp kepribadiaannya.
Sanguinis (hangat+cair) : Mereka cenderung ingin populer, ingin disenangi oleh orang lain. Hidupnya penuh dengan bunga warna-warni. Mereka senang sekali bicara tanpa bisa dihentikan. Gejolak emosinya bergelombang dan transparan. Pada suatu saat ia berteriak kegirangan, dan beberapa saat kemudian ia bisa jadi menangis tersedu-sedu.
Korelis (Panas + Kering ) : senang dengan tantangan, suka petualangan. Mereka punya rasa, “hanya saya yang bisa menyelesaikan segalanya; tanpa saya berantakan semua”. Karena itu mereka sangat “goal oriented”, tegas, kuat, cepat dan tangkas mengerjakan sesuatu. Baginya tak ada istilah tidak mungkin.
Melankolis (Dingin+Kering) : cenderung serba teratur, rapi, terjadwal, tersusun sesuai pola. Umumnya mereka ini suka dengan fakta-fakta, data-data, angka-angka dan sering sekali memikirkan segalanya secara mendalam. Dalam sebuah pertemuan, orang sanguinis selalu saja mendominasi pembicaraan, namun orang melankolis cenderung menganalisa, memikirkan, mempertimbangkan, lalu kalau bicara pastilah apa yang ia katakan betul-betul hasil yang ia pikirkan secara mendalam sekali.
Plegmatis (dingin+basah) : tak suka terjadi konflik, karena itu disuruh apa saja ia mau lakukan, meski ia tidak suka. Baginya kedamaian adalah segalanya. Jika timbul masalah ia akan berusaha mencari solusi yang damai tanpa timbul pertengkaran. Ia mau merugi sedikit atau rela sakit, asalkan masalahnya segera selesai.

**
Pernah juga mendengar mendengar 2 kepribadian Introvert & Extrovert ??
Ini adalah implikasi dari teori Carl Jung, bahwasannya manusia terbagi ke dalam 2 tipe kepribadian tadi.
Introvert (tertutup) : terkesan pendiam dan tak begitu suka keramaian seperti pesta
Extrovert (terbuka) : suka bersosialisasi, bergairah bila dilingkungan banyak orang

----
Teori-teori ini pada pola penerapannya sama, menunjukkkan setiap kepribadian itu unik, hanya sj sudut pandangnya berbeda dr semua tokoh tadi. Jadi kita tidak bisa mencampur adukan teori2 tsbt kedalam satu tes (assesmen) walaupun itu turunan asli dr ilmu psikologi. Jangan heran kalo ilmu psikologi --> hari ini bicara begini, besoknya bicara begitu. Ketahui dulu aliran2 apa yg sedang dipelajari (beda pemahaman, beda penarikan simpulan).
Pun semua teori itu tak lepas dr lontaran kritikan2 pedas, yg justru dalam penerapan praktikumnya lebih sering digunakan.
Inilah disiplin suatu ilmu, ilmu berkembang krn berbagai kritikian. Pun halnya dg manusia, anda hrs khawatir ketika tidak ada orang yg mengkritik anda. 

#DN_

7 Manfaat Belajar Ilmu Psikologi Untuk Meningkat Kemampuan Otak Kanan

Perilaku manusia yang kompleks dapat menjadi hal yang menarik serta berguna untuk mempelajari alasan yang memotivasi perilaku tertentu. Belajar psikologi akan memberikan anda pemahaman yang lebih baik dari orang-orang dan anda akan dapat menggunakan pengetahuan ini dalam situasi dalam kehidupan sehari-hari. 

Dalam ilmu hukum, hal ini juga membuat ilmu psikologi erat hubungannya dengan ilmu kriminologi. Selain itu, mengejar gelar psikologi memberikan peluang pekerjaan yang menguntungkan. Berikut manfaat belajar ilmu psikologi :

1. Pemahaman diri

Siapakah yang tidak tertarik untuk memahami diri mereka sendiri dengan lebih baik? Tidak ada cara yang lebih baik untuk memahami diri sendiri selain melalui pengetahuan psikologi. Semua perilaku dapat dipahami melalui pemahaman psikologi. Selain itu dapat membantu anda untuk menangani emosi negatif secara efektif.

2. Empati

Sebagian besar masalah yang timbul di antara orang-orang karena mereka gagal untuk memahami satu sama lain. Mereka tidak bisa memahami sudut pandang orang lain. Psikologi membantu anda agar dapat memahami mengapa orang berpikir sedemikian rupa. Sebagai hasilnya, anda dapat berempati terhadap orang lain. Anda mungkin tidak setuju dengan mereka, tetapi ketika anda melihat alasan di balik keyakinan mereka, anda akan dapat memahami mereka dengan lebih baik.

3. Adaptasi

Dengan peningkatan kemampuan untuk berempati dengan orang lain, anda akan mampu beradaptasi lebih baik dalam setiap kelompok sosial, baik itu di sekolah, tempat kerja, atau kelompok masyarakat lainnya, di mana terdapat berbagai jenis dan sifat manusia. Belajar psikologi akan membantu anda dalam memahami karakteristik individu. Pengetahuan tentang psikologi akan membantu dalam membangun kerjasama dalam kelompok.

4. Keterampilan komunikasi

Psikologi menjelaskan bagaimana orang dapat berkomunikasi. Dengan memahami hal ini, anda dapat menggunakan metode yang akan membantu dalam meningkatkan keterampilan komunikasi dan membuatnya lebih persuasif dan efektif. Memahami komunikasi manusia juga akan memudahkan bagi anda untuk menghindari membuat kesalahan yang menyebabkan miss komunikasi. Selain itu, dalam profesi tertentu seperti dalam penjualan, sumber daya manusia, media, motivator dsb, komunikasi adalah kuncinya, pengetahuan tentang psikologi dapat terbukti sangat bermanfaat.

5. Pemecahan masalah

Pengetahuan psikologi juga akan membantu anda dalam memecahkan masalah sehari-hari yang lebih efektif. Bila anda memiliki pemahaman tentang bagaimana orang cenderung untuk bereaksi dalam situasi tertentu, anda dapat menghadapi situasi dengan cara yang lebih baik. Selain itu, pemahaman tentang pemikiran anda sendiri dan psikologi akan memungkinkan anda untuk mengatasi masalah, tanpa kehilangan kesabaran.

6. Pemahaman yang lebih baik

Psikologi memungkinkan anda untuk memahami orang lain dengan lebih baik, melihat mereka dalam perspektif yang lebih luas. Ini akan membantu anda untuk memahami emosi irasional seseorang. Sebagai akibat dari hal ini, anda juga akan berada dalam posisi untuk membantu mereka dengan gejolak emosional mereka. Anda tidak perlu menjadi seorang konselor profesional untuk membantu orang dengan masalah mereka, anda dapat menggunakan pengetahuan anda untuk membimbing teman-teman dan keluarga.

7. Peluang karir

Ada banyak kesempatan bagi orang-orang yang mengejar gelar psikologi. Karir dalam psikologi dapat meliputi – psikolog olahraga, psikolog pendidikan, psikolog forensik, psikolog komparatif, dll. Jika dunia usaha menarik minat anda, ada juga permintaan yang besar untuk psikolog industri. Selain itu, ada permintaan yang besar bagi siswa psikologi dalam bidang apapun, karena mereka dapat menerapkan keterampilan mereka dalam berbagai situasi.

semoga bermanfaat ! :)

#DN_

Sebuah Kunci Kecil

Sebuah gembok dengan kokoh mengunci pintu pagar. Lalu, datanglah sebatang tongkat besi yang gagah perkasa. Ia mengerahkan seluruh tenaganya, tapi tetap saja tak mampu membuka gembok itu.

Kemudian, datanglah sebuah kunci kecil. Dengan ringan kunci itu berputar. Terdenga satu suara ringan, ‘klik’ & terbukalah gembok itu.

Batang besi tak habis pikir atas kejadian itu, maka dia bertanya, “Mengapa aku yang setengah mati mengerahkan tenaga tak bisa membukanya tapi kamu yang kecil dengan mudahnya berhasil?”

Kunci menjawab, “Itu karena aku memahami isi hatinya.”

Sobat KBP_!

Hati setiap manusia ibarat "pintu yang tergembok"!
Maka, "batangan besi" yang paling kokoh pun tak bisa membukanya.

Perhatian & kasih sayang akan mengubah kita menjadi sebuah "kunci kecil" yang akan dapat memahami & membuka pintu hati orang lain. Setuju?

9 Wisdom yang Luar Biasa

1. Doa bukanlah "ban serep" yang dapat kita keluarkan ketika bermasalah.
Doa itu KEMUDI yang menjadi penunjuk arah yang tepat.

2. Persahabatan seperti sebuah buku.
Kita hanya perlu waktu beberapa detik untuk "membakarnya", tapi perlu waktu yang lama untuk "menulisnya".

3. Semua hal dalam hidup ini adalah sementara.
Jika sedang berlangsung baik, nikmatilah, karena belum tentu bertahan selamanya. Jika terjadi masalah, jangan terlalu khawatir, karena juga tak kan demikian selamanya!

4. Teman lama adalah emas! Teman baru adalah berlian.
Jika Anda mendapat berlian, jangan lupakan emas. Ingat, untuk mempertahankan berlian, kamu selalu memerlukan dasar berupa emas.

5. Seringkali ketika kita hilang harapan dan berpikir bahwa "inilah akhir dari segalanya", Tuhan tersenyum dan berkata, "Tenanglah, ini hanya tikungan, bukan jalan buntu!"

6. Ketika Tuhan memecahkan masalah Anda, Anda memiliki kepercayaan pada kemampuanNya. Ketika Tuhan tidak memecahkan masalah Anda, Dia memiliki kepercayaan pada kemampuan Anda.

7. Seorang tunanetra bertanya kepada orang bijak, "Adakah yang lebih buruk daripada kehilangan indera penglihatan?" Jawab orang bijak, "Ya, ada. Kehilangan VISI hidup adalah yang terparah!"

8. Ketika Anda mendoakan orang lain, Tuhan mendengarkan dan memberkatinya.
Maka ketika Anda berada dalam keadaan aman dan happy, ingatlah bahwa ada seseorang yang telah mendoakan Anda.

9. Khawatir tidak akan menghilangkan masalah pada esok hari..
Ia hanya akan menghilangkan kedamaian hari ini!

Salam sukses luar biasa!

SUNGAI KEHIDUPAN

SUNGAI KEHIDUPAN

Bila kita memperhatikan sebuah sungai yang aliran airnya tidak lancar, kita akan mendapati beberapa penyebabnya, seperti:

- Sampah
Kadang kita tidak bisa mengalirkan hal-hal yang baik karena hidup kita ditutupi oleh sampah. “Sampah” dalam diri kita contohnya pikiran negatif, kebencian, iri hati, kemarahan, dsb.

Untuk membersihkannya, perlu belajar "menguasai hati". Kita (misalnya) tidak bisa melarang orang lain membicarakan hal-hal buruk tentang kita, namun kita bisa menjaga hati/pikiran untuk tetap tenang & damai.

- Batu
Batu dalam "sungai kehidupan" adalah kekerasan hati. Tak jarang perbuatan orang lain membuat kita sakit hati, dendam, sampai merasakan kepahitan.

Untuk menghadapi batu, kita punya 2 pilihan: memaafkan atau tetap membenci.

- Lumpur
Lumpur, mengacu pada masa lalu. Mungkin kita memiliki masa lalu yang buruk, seperti masalah yang belum diselesaikan. Penting bagi kita untuk membereskannya.

>> Sungai tidak bisa mengalirkan kehidupan kalau ada sampah, batu, dan lumpur. Demikian juga kita.. Mari, bersihkan aliran sungai kehidupan yang ada di dalam diri kita... :)

KENAPA SELALU JILBAB YANG DISALAHKAN ??

“Aku paling gak suka liat cewe pake jilbab Bermesra-mesraan sama pacarnya”..
“Sama aku juga..mending gak usah pake jilbab aja sekalian”..
“Bener tuh...daripada pake jilbab tapi kelakuan kayak gitu”..

 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------

sering banget kan kita denger temen-temen kita atoupun oranglain bahkan yang kita ngga kenal ngucpin kata-kata kaya gitu, terutama mereka yang belum mengenakan jilbab .

sungguh malang sekali nasib jilbab itu, yang salah kan orangnya, tapi kenapa jilbabnya pun ikut di hujat yaaaa -,-
yaang lebih miris lagi mereka mengatakan “mending gak usah pake jilbab daripada kelakuan buruk”
udah mah ngga pake jilbab, plus kelakuan buruk kok dibilang mending ?? -________-
itu artinya menurut mereka perbuatan tercela itu pantas untuk dilakukan asal tida memakai jilbab .

bukankah perbuatan tercela itu tetap dosa dilakukan oleh manusia siapapun dia ?! tak peduli dia kaya, miskin, laki-laki, perempuan . memakai jilbab ataupun tida, besarnya dosa yang mereka lakukan pun sama . hukuman yang mereka terimapun juga sama .
lantas bagaimana mereka bisa berkata seperti itu ??
manusia tak ada yang sempurna, begitupun semua perempuan yang memakai jilbab . mereka juga hanyalah manusia biasa tempat khilaf dan lupa !
tak ada tuntutan jilbab itu hanya boleh dipakai oleh mereka yang telah sempurna akhlaknya .
bukankah sudah jelas bahwa jilbab wajib dikenakan semua perempuan islam yang sudah baligh seperti wajibnya shalat .
tak perduli sifat seperti apa yang mereka miliki.. tapi sungguh masih ada saja sebagian orang yang menganggap memakai jilbab itu hanya sunah .

“Hendaklah mereka mengulurkan jilbabnya ke seluruh tubuh mereka” yang demikian itu supaya mereka lebih mudah untuk di kenal . karena itu mereka tida diganggu . dan Allah adalah Maha Pengampun lagi maha Penyayang (Al-Adzhab : 59)

kalo kata pa budi bilang : perempuan itu harus menutup aurat, karna kalo ngga ia bisa menyebarkan surat undangan kepada semua laki laki :D

janganlah jilbabnya yang di hujat, tapi ingatkanlah mereka, nasehatilah mereka jika kalian tau perbuatan yang mereka lakukan itu salah .
dan tida harus sempurna dulu atau harus memakai jilbab untuk bisa mengingatkan saudaramu yang salah .
namun alangkah baiknya jika kalian berjilbab sehingga nasehatmu pun didengar oleh mereka :)
bukankah saling mengingatkan sesama saudara muslim itu mendapat pahala ??

ingat jangan sampai iman pudar lalu hawa nafsu yang menang .
jika itu yang terjadi, maka cinta Allah yang agung tida akan pernah bisa diindera, dirasa . cinta antar manusia pun hanya akan berbuah malapetaka . Keinginan kita menuju surgaNya akan sirna .

kata-kata yang ada di sini TIDA ADA hak cipta terpelihara untuk ilmu yang datangnya dari yang Maha Esa, bahkan kita dituntut untuk menyebarkan apa yang kita tahu . maka sebarkanlah apa saja yang kalian rasa perlu disebarkan .
tidak perlu link kembali atau minta izin . apa yang kalian baca di sini hanyalah catatan, tapi akan menjadi ilmu yang manfaat apabila diamalkan . dan jika kita sampaikan ilmu yang kita ada pada orang lain, maka Allah akan menganugerahkan kepada kita ilmu yang belum kita tau .

nasehat dan teguran sangat saya harapkan demi kebaikan kita semua . semoga kita termasuk orang yang menghidupkan AL'QURAN & Sunnah ketika banyak orang telah melupakan dan melalaikannya . semoga Allah memberikan keteguhan kepada kita untuk bersabar di atas ketakwaan kepadaNya hingga ajal tiba, Wallahul muwaffiq .
memohon ampun kepada Allah ta’ala atas segala kekurangan dan kesalahan yang ada, sesungguhnya Allah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang :)

Apa arti kisah Malin Kundang bagi anda?

Malin Kundang

Apa yang anda ingat tentang kisah Malin Kundang? Ingatan masa kecil saya terpaku pada anak yang durhaka pada anaknya. Tapi sekarang berbeda

Maling Kundang pertama kali saya dengar itu ketika duduk di Sekolah Dasar. Ada kisah Malin Kundang di buku pelajaran. Mungkin anda juga mengetahuinya dari sumber yang sama, atau mungkin sudah tahu terlebih dahulu. Seperti kebanyakan anak kecil, imajinasi saya melayang ke jaman dahulu ketika Malin Kundang hidup. Saya membayangkan apa yang terjadi pada saat itu.
Saya membayangkan jadi peran anak dan merasa jengkel mengapa Malin Kundang begitu durhaka sama ibu kandungnya sendiri. Kok ada anak yang begitu tega melupakan ibu yang melahirkannya. Entah kesimpulan saya sendiri atau pelajaran yang disampaikan oleh guru, yang jelas pelajaran yang saya ingat adalah jangan jadi anak durhaka, nanti dikutuk jadi batu.
Sampai kemudian, saya menjadi bapak dari seorang putri bernama Ayunda Damai. Saya sebagaimana bapak yang lain, sayang sama putri saya. Dan sayang pada anak tidak semudah mengucapkannya. Sayang pada anak seperti sebuah perjalanan terjal dan berliku, ada saja kejadian yang menguji kesabaran saya sebagai seorang bapak.
Ketika masih bayi, saya dan mamanya bergadang untuk menjaga agar putri kami bisa tidur nyenyak. Tengah malam bangun, membuatkan susu, mengganti popok, bahkan sampai menggendong berjam-jam agar Damai bisa tidur tenang. Terlebih ketika di rumah kontrakan kami yang beratap asbes sehingga hawa panas menganggu kenyamanan Damai.
Ketika berusia setahun, Damai pun punya hobi yang menguras energi. Sebelum tidur, minta digendong bapaknya. Bukan gendong biasa yang diayun dengan perlahan dan tenang. Tapi digendong dengan iringan lagu rancak seperti Disco Lazy Time, diayun kesana-kemari sampai tertidur antara setengah sampai satu jam. Alhasil, badan pun basah kuyub karena keringat yang mengalir deras.
Ujian demi ujian buat kesabaran orang tua pasti tidak hanya saya saja yang mengalaminya. Orang tua lain pun mengalaminya meski mungkin bentuk ujiannya berbeda-beda. Tantangan terbesar yang saya rasakan adalah bagaimana mengelola kesabaran, bagaimana tetap memandang anak saya sebagai anak baik. Saya berbicara pada diri sendiri untuk meneguhkan keyakinan. Saya ubah lirik lagu yang menyatakan keyakinan saya bahwa Damai anak baik. Banyak lagi caranya.
Saya sayang anak saya bukan karena anak saya bersikap baik. Saya sayang anak saya bukan karena anak saya adalah anak hebat. Saya sayang anak saya bukan karena anak saya punya prestasi luar biasa. Saya sayang anak semata-mata dia adalah anak saya. Dia anak saya adalah alasan yang cukup buat saya untuk terus menyayanginya.
Ujian demi ujian tersebut ternyata kemudian juga mengubah sudut pandang saya. Saya pernah jadi anak, saya punya sudut pandang sebagai anak. Sekarang saya jadi bapak, saya punya sudut pandang sebagai bapak. Sudut pandang yang berpengaruh pada cara saya memaknai kisah Malin Kundang.
Sekarang ketika jadi orang tua mendengar kisah Malin Kundang, saya membayangkan posisi orang tua dan gemes sama sikap ibunya. Kalaupun marah, mengapa sampai mengutuk anaknya jadi batu. Menurut saya, kisah ini sebenarnya adalah kisah buat orang tua, sebenarnya adalah sebuah peringatan bagi saya sebagai orang tua. Sebuah peringatan untuk bersabar dan berprasangka baik pada anak.
Marah itu seperti api. Ketika kecil, kemarahan dapat membersihkan rumput-rumput liar. Tapi ketika tidak terkendali, kemarahan dapat membakar semuanya, termasuk hati seorang anak. Saya membayangkan, kemarahan orang tua yang berlebihan bisa membuat anak menjadi batu, setidaknya hati anak kita membatu. Seperti api yang membakar tanah lempung yang mulanya lunak menjadi begitu keras. Kemarahan yang berlebihan hanya akan menghasilkan sikap yang keras. Semakin sering dimarahi, semakin membatu hati seorang anak.
Dan saya tidak ingin anak saya jadi batu, pun tidak ingin hati anak saya membatu. Senakal apapun, sedurhaka apapun, seorang anak tetaplah anak kita. Ketika (hatinya) membatu, kita sebagai orang tua pasti yang lebih menyesal. Anak mungkin menyesal juga, tapi penyesalan kita sebagai orang tua akan jauh lebih mendalam. Semoga kisah Malin Kundang bisa jadi pelajaran bagi saya, bagi orang tua yang lain, untuk lebih bersabar, lebih penuh kasih sayang, dan tetapberprasangka baik pada anak. Aamiin.

Apa arti kisah Malin Kundang bagi anda?

Palu Menghancurkan Kaca, Tetapi Palu Membentuk Baja

Palu Menghancurkan Kaca, Tetapi Palu Membentuk Baja

Apa makna dari pepatah kuno diatas?

Jika jiwa kita rapuh seperti kaca, maka ketika palu/masalah menghantam, kita akan mudah putus asa, frustasi, kecewa, marah, dan jadi remuk redam. Jika kita adalah kaca, maka kita juga rentan terhadap benturan. Kita mudah tersinggung, kecewa, marah, atau sakit hati saat kita berhubungan dengan orang lain. Sedikit benturan sudah lebih dari cukup untuk menghancurkan hubungan kita.

Jangan pernah jadi kaca, tapi jadilah baja. “Mental baja” adalah mental yang selalu positif, bahkan tetap bersyukur di saat masalah dan keadaan yang benar-benar sulit tengah menghimpitnya.

Mengapa demikian? Orang yang seperti ini selalu menganggap bahwa “masalah adalah proses kehidupan untuk membentuknya menjadi lebih baik”. Sepotong besi baja akan menjadi sebuah alat yang lebih berguna setelah lebih dulu diproses dan dibentuk dengan palu. Setiap pukulan memang menyakitkan, namun mereka yang bermental baja selalu menyadari bahwa itu baik untuk dirinya.

Jika hari ini kita sedang ditindas oleh masalah hidup, jangan pernah merespons dengan sikap yang keliru!

Jika kita adalah “baja”, kita akan selalu melihat palu yang menghantam kita sebagai sahabat yang akan membentuk kita. Sebaliknya jika kita “kaca” maka kita akan selalu melihat palu sebagai musuh yang akan menghancurkan kita.

Cerita Perjalanan Hidup

Cerita Perjalanan Hidup

Dalam sebuah perjalanan hidup, cita-cita terbesar adalah menuju kesempurnaan.
Ada kalanya kita mesti berjuang, serta belajar menyikapi segala rahasia dalam kehidupan.
Perjalanan menuju kesempurnaan adalah proses yang menentukan setiap tapak langkah kita.
Setiap hembusan nafas, detak jantung, dari siang menuju malam. Semua menuju titik yang sama, kesempurnaan.
Setiap insan mempunyai hak yang sama atas waktu.
Tidak ada seorangpun melebihi dari yang lain.
Namun tak jarang setiap kita berbeda dalam mensikapinya.
Ada yang berjuang untuk melewatinya dengan membunuh waktu.
Tidak pula sedikit yang merasakan sempitnya kesempatan yang ia punya.
Apa rahasia terbesar dalam hidup ini? Melewati hari ini dengan penuh makna. Makna tentang cinta, ilmu, dan iman.
Dengan cinta hidup menjadi indah. Dengan ilmu hidup menjadi mudah. Dan dengan iman hidup menjadi terarah.

Yang suka Mengeluh ....???

 

Yang suka Mengeluh ....???

Pantaskah kita mengeluh? Padahal kita telah dikaruniai sepasang lengan yang kuat untuk mengubah dunia.

Layakkah kita berkeluh kesah? Padahal kita telah dianugerahi kecerdasan yang memungkinkan kita untuk membenahi segala sesuatunya.

Apakah kita bermaksud untuk menyia-nyiakan semuanya itu? lantas menyingkirkan beban dan tanggung jawab kita?

Janganlah kekuatan yang ada pada diri kita, terjungkal karena kita berkeluh kesah. Ayo tegarkan hati kita. Tegakkan bahu. Jangan biarkan semangat hilang hanya karena kita tidak tahu jawaban dari masalah kita tersebut.

Jangan biarkan kelelahan menghujamkan keunggulan kita. Ambillah sebuah nafas dalam-dalam. Tenangkan semua alam raya yang ada dalam benak kita. Lalu temukan lagi secercah cahaya dibalik awan mendung. Dan mulailah ambil langkah baru.

Sesungguhnya, ada orang yang lebih berhak mengeluh dibanding kita. Sayangnya suara mereka parau tak terdengar, karena mereka tak sempat lagi untuk mengeluh.

Beban kehidupan yang berat lebih suka mereka jalani daripada mereka sesali.

Kesempatan yang Tersembunyi

Kesempatan yang Tersembunyi

Bila kita tak pernah melakukan kesalahan, ada baiknya kita melihat lagi langkah kita.

Jangan-jangan kita tak mengalah setapak pun. Kesalahan memang tak mengenakkan, namun seorang optimis lebih banyak belajar dari kesalahan daripada dari keberhasilan.

Kesalahan menuntun kita untuk mempelajari kembali sesuatu yang terjadi. Bukan cuma itu, kesalahan memimpin kita untuk mengambil tindakan yang lebih baik.

Kesalahan adalah kawan baik yang mengatakan secara samar apa yang harus kita kerjakan.

Lihatlah kesalahan apa adanya. Jauhkan prasangka, kesedihan dan ratapan bila kesalahan menimpa kita. Karena, dibalik kesalahan tersimpan kesempatan yang tersembunyi.
Colombus melakukan “kesalahan” yang besar dalam perjalanannya mencari jalur ke India, yaitu menemukan benua Amerika.

Namun bertahun-tahun kemudian, jutaan orang mengikuti “kesalahan” tersebut untuk menuai kemakmuran hidup mereka.

Masihkah kita menganggapnya sebagai kesalahan?

Tetap Mencintai Walau Terluka

Tetap Mencintai Walau Terluka. Benarkah Ini?

Sebuah quote menarik mengatakan, "Belajarlah mencintai orang yang hari ini masih milikmu sebelum dia pergi dari hidupmu. Hari ini, mungkin dia masih mencintaimu, tapi mungkin besok takkan ada lagi cinta untukmu dan mungkin besok kamu yang akan lebih mencintai dia ketika dia telah pergi." Awalnya memang terdengar klise tapi memang hal inilah yang sering terjadi dalam suatu hubungan, baik dengan pasangan, keluarga, sahabat, maupun teman. Jika kita siap untuk mencintai atau mengasihi seseorang, maka kita harus siap juga untuk terluka. Rasa kecewa dan sakit adalah unsur kuat penyebab seseorang terluka, tidak peduli seberapa besar cinta yang dimilikinya. Oleh karena itu untuk kasus ini, benar jika dikatakan cinta itu buta.

Akan tetapi, apakah dalam posisi terluka, sebenarnya masih ada cinta yang tersisa atau ini hanyalah luapan perasaan yang tidak terkendali?

Jika peristiwa yang dialami membuat seseorang mengalami trauma psikologis dan terpuruk, ada kemungkinan rasa cinta yang dimiliki hilang. Akan tetapi, ada satu hal yang juga perlu diingat, bahwa pada umumnya semakin kita berusaha melupakan, justru hal tersebut semakin melekat di memori.

Oleh karena itu, jika kita merasa terluka sehingga harus membenci pasangan, teman, sahabat, atau siapapun itu, sebaiknya jangan dipikirkan secara mendalam. Anggap saja semua itu bagian dari sebuah proses alami yang harus kita lalui. Yang penting adalah bagaimana respon dan tindakan yang harus kita ambil ketika berhadapan dengan rasa sakit atau luka tersebut. Jika Anda memilih untuk bertahan dalam situasi tersebut (disakiti) karena suatu alasan tertentu yang menurut Anda masih dapat ditolerir, maka mintalah kepada Tuhan agar Dia yang meneguhkan dan menguatkan Anda. Namun bila Anda memilih untuk pergi, maka segera akhiri hubungan Anda (dengan pacar) bila hal itu merugikan Anda dan bahkan membahayakan hidup Anda. Intinya, semua itu adalah pilihan. Pilihan yang Anda ambil hari ini menentukan masa depan Anda di depannya.

#DN

Cara Mengetahui Sifat Asli Manusia

Cara Mengetahui Sifat Asli Manusia

Tahukah anda jika jeruk diperas apa yang keluar? air atau sari jeruk, betul bukan?
Sama halnya dengan Blimbing dan buah-buahan sejenis akan mengeluarkan "sejatinya".

Hati kita manusia, seringkali diperas oleh keadaan dan lingkungan bahkan situasi, pertanyaannya apakah yang keluar saat ada kejadian yang mengijinkan hal itu terjadi? memeras hati kita?
Cinta dan kasih sayang, Dendam Membara ? Manusia akan terlihat aslinya saat dia di"peras" hatinya, atau dalam kondisi tertekan dan terhimpit. Semoga menjadi perenungan kita, akan siapa diri kita, dan sejatinya kita.:)

#DN

Perbedaan antara Fokus Pada Masalah dan Fokus Pada Solusi

Kasus 1

Ketika NASA mengirimkan astronotnya ke luar angkasa, mereka menemukan fakta bahwa ternyata pena tidak bisa digunakan pada gravitasi nol (tinta tidak akan tertarik keluar). Untuk memecahkan masalah ini, mereka melakukan penelitian selama kurang lebih 1 dekade dan menghabiskan biaya sebesar $12 juta (setara dengan Rp.120 milyar dengan kurs $1=Rp.10.000,-).

Mereka merancang sebuah pena yang dapat digunakan pada gravitasi nol, menghadap keatas, bahkan di dalam air, pada permukaan apapun (termasuk kaca) dan suhu dingin 300 derajat celcius dibawah nol.
Dan Apa yang orang Rusia lakukan?
Mereka menggunakan pinsil ……


Kasus 2

Salah satu studi kasus yang paling terkenal dalam manajemen Jepang adalah kasus kotak sabun yang kosong, yang terjadi di perusahaan kosmetik terbesar di Jepang.
Perusahaan tersebut menerima keluhan dari konsumen bahwa sabun yang mereka beli ternyata kosong.
Dengan segera bagian keluhan pelanggan terjun langsung ke lapangan menuju bagian pengemasan produk. Bagian pengemasan produk adalah lini terakhir dari proses produksi sebelum menuju bagian pengiriman produk.
Mereka kemudian menemukan bahwa ternyata memang ada kotak sabun yang kosong yang melewati bagian pengemasan, dengan beberapa alasan.

Manajemen kemudian meminta para insinyurnya untuk memecahkan masalah ini. Para insinyur tersebut segera melakukan penelitian. Mereka bekerja sangat keras dan akhirnya menemukan mesin X-ray dengan resolusi tinggi yang dioperasikan oleh 2 orang untuk mengamati semua kotak sabun yang lewat, untuk memastikan bahwa kotak sabun tersebut tidak kosong.
Tidak perlu diragukan lagi hasil yang mereka capai. Mereka telah bekerja sangat keras dan cepat, namun mereka juga menghabiskan biaya yang tidak sedikit.

Di bagian tempat yang lain, sebuah perusahaan dengan skala yang jauh lebih kecil menemukan permasalahan yang serupa. Namun mereka tidak menggunakan mesin X-Ray yang sangat rumit. Mereka mencoba melakukan pemecahan dengan cara yang berbeda.
Mereka membeli sebuah kipas angin khusus yang sangat kuat dan menaruhnya pada suatu titik di bagian pengemasan. Setelah kipas angin tersebut dinyalakan, maka setiap kotak sabun yang kosong dan melewati kipas tersebut akan segera terbang tertiup angin.

Apa pesan yang ingin disampaikan dari 2 kasus diatas?

Temukan segala kemungkinan pemecahan-pemecahan masalah dengan sederhana. Mulailah belajar untuk fokus pada solusi, bukan pada masalah. Jadilah cerdas dan berkarakter.

#DN

KETIKA AL-QUR'AN MENJAWAB

KENAPA AKU TIDAK MENDAPATKAN YANG AKU IDAM-IDAMKAN ..?

QUR’AN MENJAWAB : ………. boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal ia amat baik bagimu, dan boleh jadi (pula) kamu menyukai sesuatu padahal ia amat buruk bagimu; Allah mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui. (Al-Baqarah : 216)

KENAPA AKU DIUJI ..?

QUR’AN MENJAWAB : "Apakah manusia itu mengira bahwa mereka
...dibiarkan (saja) mengatakan:" Kami telah beriman", sedang mereka tidak diuji lagi? (Al-Ankabuut : 2).

Dan sesungguhnya Kami telah menguji orang-orang sebelum mereka, maka sesungguhnya Allah mengetahui orang-orang yang benar dan sesungguhnya Dia mengetahui orang-orang yang dusta. (Al-Ankabuut : 3)

KENAPA AKU DIBERI UJIAN SEBERAT INI ..?

QUR’AN MENJAWAB : Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya ………. (Al-Baqarah : 286)

AKU FRUSTASI ..?

QUR’AN MENJAWAB : Janganlah kamu bersikap lemah, dan janganlah (pula) kamu bersedih hati, padahal kamulah orang-orang yang paling tinggi (derajatnya) , jika kamu orang-orang yang beriman. (Ali Imraan : 139)

AKU TAK DAPAT BERTAHAN ..?

QUR’AN MENJAWAB : ………..dan jangan kamu berputus asa dari rahmat Allah. Sesungguhnya tiada berputus asa dari rahmat Allah, melainkan kaum yang kafir. (Yusuf : 87)

AKU TAK SANGGUP ..!!

QUR’AN MENJAWAB : “Dan janganlah kamu berputus asa dari rahmat Allah. Sesungguhnya tiada berputus asa dari rahmat Allah melainkan kaum yg kafir.. (Qs. Yusuf : 87)

BAGAIMANA CARA MENGHADAPI UJIAN SEBERAT INI ..?

QUR’AN MENJAWAB :Hai orang-orang yang beriman, bersabarlah kamu dan kuatkanlah kesabaranmu dan tetaplah bersiap siaga (di perbatasan negerimu) dan bertaqwalah kepada Allah supaya kamu beruntung. (Ali Imraan : 200).

Jadikanlah sabar dan shalat sebagai penolongmu. Dan sesungguhnya yang demikian itu sungguh berat, kecuali bagi orang-orang yang khusyu’. (Al-Baqarah : 45)

BAGAIMANA AGAR HATI INI TENANG ..?

QUR’AN MENJAWAB : "orang-orang yang beriman dan hati mereka manjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram". (Ar Ra'd ayat 28).

KEPADA SIAPA AKU BERHARAP ..?

QUR’AN MENJAWAB : “Cukuplah Allah bagiku, tidak ada Tuhan selain dari-Nya. Hanya kepada-Nya aku bertawakkal. (At-Taubah : 129)

APA BENAR ALLAH BERSAMAKU DAN APAKAH ALLAH AKAN MENGURANGI KESULITANKU ..??

QUR’AN MENJAWAB :"dan Dia bersama kalian dimanapun kalian berada..." (Al-Hadid:4). "Dan apabila hamba-hamba-Ku bertanya kepadamu tentang Aku, maka (jawablah), bahwasanya Aku dekat. Aku mengabulkan permohonan orang yang mendoa apabila ia berdoa kepada-Ku, maka hendaklah mereka itu memenuhi (segala perintah-Ku) dan hendaklah mereka beriman kepada-Ku, agar mereka selalu dalam kebenaran." (QS. Al-Baqarah : 186)

“Atau siapakah yang memperkenankan (doa) orang yang dalam kesulitan apabila ia berdoa kepada-Nya, dan yang menghilangkan kesusahan.” (QS. An-Naml: 62)

APA YANG KU DAPAT DARI SEMUA UJIAN INI ..?

QUR’AN MENJAWAB : Sesungguhnya Allah telah membeli dari orang-orang mu’min, diri dan harta mereka dengan memberikan surga untuk mereka………. (At-Taubah : 111)

==================================================

Ex :

mengeluh : “Berat banget beban gw, gak sanggup rasanya,, aaarrrgghhh…!!!”

Allah Berfirman : “AKU tidak membebani seseorang, melainkan sesuai kesanggupan.” (QS. Al-Baqarah : 286)

mengeluh : “Ah,.. gue cuma orang biasa, mana mungkin bisa.....?”

Allah Berfirman : “Jika AKU menghendaki, cukup Kuberkata 'Jadi', maka jadilah" (QS. Yaasiin ; 82)

 mengeluh : “Capek banget gw....”

Allah Berfirman : “...dan KAMI jadikan tidurmu untuk istirahat.” (QS.An-Naba:9)

mengeluh : “Stressss nih.... Pusing...!”

Allah Berfirman : “Hanya dengan mengingatku hati akan menjadi tenang”. (QS. Ar- Ro’d :28)

mengeluh : “Yaaaahh... ini mah semua bakal sia-sia..”

Allah Berfirman :”Siapa yang mengerjakan kebaikan sebesar biji dzarah sekalipun, niscaya ia akan melihat balasannya”. (QS. Al-Zalzalah:7)

mengeluh : “Gile aje...gw sendirian...gakada seorangpun yang mau bantuin...pada sendiri2 woy”

Allah Berfirman : “Berdoalah (mintalah) kepadaKU, niscaya Aku kabulkan untukmu”. (QS. Al-Mukmin:60)

mengeluh : “Duh...sedih banget deh gw...hikks”

Allah Berfirman : “La Tahzan, Innallaha Ma’ana. Janganlah kamu berduka cita sesungguhnya Allah beserta kita:. (QS.At- Taubah :40)


SEMOGA BERMANFAAT !


#DN

Kenapa Anak saya Penakut???

(8 tehnik Mengatasi Anak Penakut)

Anak yang penakut juga cenderung menjadi tidak mandiri. Hal ini karena anak merasa tidak aman dan membutuhkan kehadiran orang lain di dekatnya, terutama orangtuanya, untuk memberinya rasa aman.

Penyebab anak menjadi penakut antara lain sebagai berikut.
1.Sering mendengarkan kisah atau dongeng yang menakutkan, misalnya tentang setan, jin, atau hantu.
2.Sering ditakut-takuti. Misalnya, ketika anak sulit tidur, ibunya menakut-nakutinya dengan mengatakan bahwa di luar sana sudah gelap dan di dalam gelap ada makhluk menyeramkan yang akan memangsa anak yang tidak mau tidur. Atau, ketika anak rewel, untuk mendiamkan anak, ibu mengancam akan membawa anak ke dokter biar disuntik.
3.Meniru sifat orangtuanya yang juga penakut.
4.Trauma akan sebuah kejadian di masa lalu. Misalnya, anak pernah jatuh saat memanjat pohon atau naik sepeda. Hal ini akan membuat anak selalu merasa ketakutan. Dia selalu menolak jika diminta untuk memanjat pohon atau naik sepeda.
5.Pola asuh atau perlakuan tidak menyenangkan dari orangtua. Misalnya, orangtua sering menghukum anak secara fisik, memberikan sanksi yang berat, marah dengan kata-kata yang menyakitkan, atau sering mengancam anak.

Rasa takut sebenarnya merupakan hal yang normal. Rasa takut berguna membuat orang menjadi waspada dan berusaha melindungi diri dari hal-hal yang membahayakan dirinya. Hanya saja, ketakutan yang berlebihan tentu berbeda masalahnya.

Ketakutan yang berlebihan, di samping akan menghambat proses perkembangan anak, juga berpontensi membuat anak tumbuh menjadi pribadi yang selalu cemas, labil, lemah, dan tidak berani mencoba, Padahal, keberanian sangat diperlukan untuk sukses menjalani kehidupan yang penuh tantangan dan masalah ini. Oleh karena itu, anak penakut harus mendapatkan bantuan untuk melawan ketakutan-ketakutan berlebihan yang mengganggu jiwanya.

Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi anak penakut:
1.Berhenti memberi anak dongeng atau cerita-cerita yang menakutkan. Gantilah dengan dongeng atau cerita yang menginspirasi, menyemangati, dan menggembirakan.
2.Memberikan anak contoh bahwa orangtuanya bukanlah pribadi yang penakut. Kalaupun orangtua merasakan takut pada sesuatu, usahakan untuk menutupinya sehingga anak tidak mengetahui dan tidak tertular rasa takut tersebut. Katakan kepada anak bahwa takut merupakan sifat dasar manusia, tetapi tidak boleh berlebihan sehingga terlalu banyak hal yang ditakuti, padahal sebenarnya hal-hal tersebut tidak menakutkan atau tidak membahayakan.
3.Mengajak anak untuk menghadapi ketakutannya. Misalnya, ajaklah anak ke tempat gelap, bak mandi, memegang kupu-kupu, dan sebagainya, bergantung sumber dari rasa takut yang dirasakannya. Yakinkan anak bahwa hal-hal yang ditakutkannya tersebut lama sekali tidak menakutkan dan tidak membahayakan. Namun, jika penyebab takutnya memang bersifat membahayakan, ajarkan anak cara-cara aman untuk menghadapinya.
4.Jika penyebab ketakutan anak adalah trauma atas suatu kejadian di masa lalu, mintalah bantuan psikolog untuk menanganinya. Mintalah saran mengenai terapi yang tepat dan efektif untuk mengatasi ketakutan anak.
5.Memberikan rasa aman dan nyaman pada anak. Yakinkan anak bahwa semua pasti baik-baik saja. la dalam keadaan aman.
6.Memastikan pola asuh yang diterapkan orangtua tidak membuat anak merasakan ketakutan yang berkepanjangan. Jika ada pola asuh yang dirasa salah sebelumnya, segera koreksi dan perbaikilah.
7.Memberi pujian ketika anak menunjukkan perubahan perilaku yang menjadi lebih berani dibandingkan biasanya.
8.Memberi anak pengertian bahwa keberanian sangat dibutuhkan untuk keberhasilan masa depannya dan menguatkan pribadinya.

#DN

Tertawalah....

Tertawalah....

Secara arti kata, tertawa adalah aktivitas. tertawa adalah aktivitas yang dibagi menjadi 2 secara umum:
1. Menertawakan
2. Ditertawakan

Menertawakan adalah inisiatif dari diri kita, sedangkan ditertawakan adalah pihak diluar diri kita, bisa-bisa kita yang ditertawakan.

Ada pelajaran perharga dari tertawa ini, pelajaran apa? pelajaran rendah hati. rendah hati di bagian mana? rendah hati jika kita mau menertawakan diri kita sendiri.

Seringkali kita bertemu dengan orang-orang yang memiliki talenta khusus, bahkan karunia khusus dimana keahliannya adalah selalu bersikap sinis ditambah bermulut pedas, orang-orang seperti ini biasanya menambah keramaian dikehidupan kita, "kan hidup kalo ga ada warnanya dan sepi-sepi kan bosan" kata om setan...hahaha.

Anggaplah kita tidak memiliki kemampuan tersebut karena kita kurang beruntung atau bahkan tidak sempat belajar serta tidak diberi karunia atau talenta tersebut, maka bersyukurlah. Maka saatnya kita mau belajar untuk rendah hati,... kembali dengan mau menertawakan diri sendiri, ini sangat berkaitan. sebelum kita menertawakan orang lain yang berdampak ga enak hati, maka lebih bijak kita tertawa dengan melihat diri kita.

menertawakan diri kita butuh kecerdasan yang amat tinggi dan kesadaran yang luar biasa "sadar", ilmu ini tidak diajarkan disekolah tetapi pelajaran hidup mengajarkan ini (sekolah kehidupan), saat anda mampu menertawakan diri anda (dalam konteks yang positif) dan temukan jeda dalam tertawa itu, maka biasanya anda akan mendapati diri anda akan jauh lebih dewasa, lebih rendah hati dan becoming "cool person".

sebaiknya tertawa memberikan dampak bahagia bukan kesan negatif yang tersembunyi ...

#DN

PSIKO FLASH 01

Abad 19 --> Sigmund Freud (Dokter, Psikoanalisis) Menyatakan : "Manusia dikendalikan oleh alam bawah sadar."
Id --> Alam bawah sadar
Ego --> Pra Sadar
Super ego --> Sadar
Artinya : Manusia bisa menjadi yg sekarang, tergantung dr masa lalunya.

**
Abad 20 --> Aliran behaviourisme > Menentang teori Freud, menurutnya : "Manusia bisa dikondisikan/dibentuk oleh lingkungan."
Artinya, anak tidak hanya melulu masa lalu, tapi manusia itu seperti kertas putih: kita bisa menuliskan dr sekarang apa yg ingin dicapai di masa depan.

**
Pertengahan abad 20 --> Lahir aliran Humanistik: Menentang aliran behaviour, Menurutnya : "Manusia lahir dengan membawa potensi masing-masing."
Artinya, kita tidak bisa memaksa anak mau jadi apa dimasa depan, tugas kita adalah mengembangkan potensi yg sudah ada.

--------------
Nah, 3 aliran inilah yg menjadi pondasi perkembangan seluk beluk dari ilmu psikologi.

Silahkan buat yg mau menambahkan..

#DN

Kepala Sekolah yang Bijak

Kepala Sekolah yang Bijak
(Mengatasi Konfilk Secara Sempurna)

Pada suatu hari, di sebuah sekolah menengah. Saat jam istirahat, ada perkelahian antara dua murid laki-laki di kelas. Kerumunan murid pun berakhir saat seorang guru datang menengahi dan melerai mereka. Tidak lama kemudian, saat pelajaran berikutnya akan dimulai, Kepala Sekolah masuk ke kelas tersebut dan langsung menyampaikan maksud kedatangannya.

“Andika, kamu nanti datang kantor Bapak, jam 3 sore.”Seisi kelas terdiam sedangkan murid yang dimaksud seketika berwajah pucat pasi.
“Baik Pak,” ia menjawab lemah. Habis aku! Pasti akan dimarahi dan dikenai sanksi gara-gara perkelahian tadi, begitu pikir Andika.
Tepat pukul 3 sore, Andika telah ada di depan kantor dan mengetuk pintu ruangan kepala sekolah. Jantungnya berdegup keras dan tubuhnya serasa lunglai.

“Masuk!” terdengar suara dari dalam. Andika pun masuk. Dengan takut-takut, ia berdiri dekat meja kepala sekolah, sambil menundukkan kepalanya dalam-dalam.
“Duduklah Andika. Kamu tentu sudah bisa menebak, kenapa Bapak memanggilmu kan? Tentu berkaitan dengan perkelahianmu tadi,” kata kepala sekolah yang diikuti anggukan kepala Andika.

Lanjutnya, “Andika telah melanggar peraturan tentang tidak boleh berkelahi di dalam lingkungan sekolah, apalagi di kelas. Tetapiada beberapa hal yang ingin bapak sampaikan berkaitan dengan kasusmu ini. Pertama, bapak senang kamu datang tepat waktu, itu menunjukkan kamu adalah anak yang disiplin.” Beliau membuka laci mejanya, mengambil sebuah permen, dan meletakkannya di meja.

“Kedua, bapak menghargai kedatanganmu saat ini. Artinya kamu menghargai bapak sebagai guru dan kepala sekolahmu. Kamu adalah anak yang berjiwa besar dan siap bertanggung jawab. Betul begitu Andika?’ Kembali Andika mengiyakan dalam diam. Beliau mengambil permen dan meletakkannya lagi di meja.
“Bapak sudah berbicara dengan guru yang melerai perkelahian dan mendengar dari beberapa temanmu. Kamu berkelahi dengan Rudi karena membela teman perempuan yang dilecehkan olehnya. Benar begitu? Bapak salut. Ini pertanda kamu adalah seorang gentleman, laki-laki sejati. Tapi ingat: berkelahi bukanlah pilihan untuk menyelesaikan masalah. Andika harus lebih bijak dan jelas, bukan dengan berkelahi seperti tadi.” Kepala sekolah meletakkan sebuah permen lagi di atas meja.

“Nah yang terakhir, karakter positif yang telah Andika tunjukkan hari ini harus dipertahankan dan dikembangkan di masa depan. Bapak yakin kamu akan berubah dan akan maju di kemudian hari. Belajar lebih baik Andika, oke?” Sambil tersenyum, beliau menambahkan satu buah permen lagi di meja dan menyodorkan permen-permen tersebut ke arah Andika. “Ambillah hadiah dan kenang-kenangan dari Bapak ini!”

Andika yang awalnya ketakutan akan mendapat hukuman, dan tidak menyangka justru mendapat “penghargaan” dari kepala sekolahnya, mengangguk mantap. “Terima kasih Pak. Saya sangat terkejut. Bapak tidak menghukum saya bahkan memuji dan menghargai saya. Saya berjanji, pasti berubah dan akan lebih rajin belajar untuk masa depan saya sendiri.”

Renungan :
Betapa pentingnya nilai budi pekerti ditanamkan kepada anak-anak sejak dini. Kita tahu, mereka kadang melakukan kesalahan tetapi kalau cara kita sekadar keras dengan hanya menghukum tanpa diberi pengertian yang baik, tentu akan melahirkan ketidaksehatan perkembangan mental. Antara lain, bisa menimbulkan sakit hati, dendam, kebencian,depresi, putus asa, dan sifat-sifar negatif lainnya.

Akan tetapi bila kita mampu memberikan pengertian sekaligus menanamkan budi pekerti yang baik, sekalipun ada hukuman, tetap nilainya akan berbeda. Harga diri dan kepercayaan diri anak-anak tetap terjaga dan sangat positif dalam pertumbuhan di kehidupan mereka selanjutnya.

Semoga bermanfaat.

#DN

Anda selalu bisa Memilih

“Hidup ini begitu Indah. Karena banyaknya pilihan yang ada di depan mata, semua bergantung kepada kita”

Ketika bangun pagi, Anda slalu punya pilihan untuk menyikapi hari tersebut dengan suka cita atau dengan beban yang berat.
Ketika berada di kemacetan, anda punya pilihan untuk mengeluh atau menikmati duduk di mobil sambil mendengarkan lagu.

Ketika dimarahi atasan, Anda bisa memilih untuk membencinya atau menganggapnya sebagai guru yang memberi nasehat kepada muridnya.
Kalau seseorg mengatakan saya tidak punya pilihan dalam hidup ini, dan akhirnya mencoba mengakhiri hidupnya, berarti orang tersebut belum memaknai hidupnya dengan baik dan benar.

Ingatlah apa yang Anda alami saat ini, slalu lihat dari perspektif yang positif. Jangan terlalu cepat merespons dengan hal yg negatif yang justru memperkeruh situasi dan merusak pola pikir Anda.

Jika Anda dilanda kebingungan, sehingga tidak tahu ada pilihan lain, tenangkan sejenak pikiran Anda. Ambil waktu untuk melakukan refleksi diri dengan melihat satu masalah dari dua pandangan.

Pilihan Anda utk melihat sisi positif akan mengubah hidup Anda dan keputusan Anda.
Ingat, keputusan besar dimulai dari pikiran kita sendiri dan Bijaksanalah. semoga bermanfaat

#DN

jangan Iri Pada Kesuksesan Karier Orang Lain

Dr. Arthur Cassidy dari British Psychology Society, banyak orang ‘tertipu’ dengan apa yang terlihat oleh mata. Padahal, bisa saja yang Anda lihat itu hanyalah episode yang bagus-bagusnya saja. Akhirnya, dalam hati tumbuh rasa iri melihat teman yang sangat menikmati pekerjaannya. Kemudian, Anda pun mulai membandingkan diri sendiri.

Memikirkan kesuksesan orang lain, dapat menyurutkan energi dan semangat diri sendiri. Sebaiknya, mulailah untuk memberikan apresiasi dengan melatih membangun perasaan positif, baik terhadap teman, terutama pada diri sendiri. Apabila pekerjaan teman merupakan pekerjaan yang Anda impikan, tidak ada salahnya mencoba lagi atau belajar dari pengalamannya. Setidaknya, ada sisi baik atau strategi yang bisa diserap dari kesuksesannya.

Menurut Dr. Yvonne Thomas, psikolog dari Los Angeles, kadang yang membuat Anda iri itu bukan pekerjaannya, tapi hal pendukung lain dari pekerjaaan tersebut. Seperti misalnya, sering berpergian ke luar negeri, bonus bernilai tinggi dan sebagainya.

Lebih baik arahkan fokus Anda pada potensi diri sendiri dan dengan apa yang tengah kita kerjakan. Sehingga, saat bos ngamuk sekalipun, Anda bisa menanggapinya sebagai ‘angin lalu’ yang memompa rasa percaya diri, bukan malah menjadikan Anda semakin kecil hati dan patah semangat.